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Les Séances d'entrainement à la sophrologie :

Elles constituent un moment privilégié de partage, de détente, de calme et de bien-être, se déroulent en petit groupe de 12 à 15 personnes maximum, elles durent environ 45mn à 1 heure.

Une des lois de la  sophrologie   « la répétition vivantielle »

C’est la répétition des vivances qui permet de dévoiler  sa conscience,  l'évolution se fait en trois étapes : Découverte, Conquête, Transformation.

Afin de vous permettre ce travail , les enregistrements des  3 dernières séances de groupe sont mis à votre disposition sur le site .

  • Noyers Bocage salle de la mairie à partir du  lundi 11 septembre 2017 de 17h00 à 18h00 et 18h00 à 19h00   et 19h00 à 20h00 & Mercredi 13 septembre 2017  à 9h00
  • Saint Vigor le Grand salle des fêtes à partir du mardi 18 septembre 2017 de 18h15 à 19h15
    et Pour Université Inter Age à partir du mardi 03 octobre 2017 de 10 à 11h00 / 17h00 à 18h00

  • Saint Vigor le Grand au cabinet 8 rue du pont Trubert à partir du mercredi 20 septembre 2017 de 11h00 à 12h00 ( sur réservation maximum 6 personnes)

  • Cristot salle de la mairie à partir du mercredi 20 septembre 2017 de 19h00 à 20h00(complet)

  • Bucéels salle de la mairie à partir du jeudi 21 septembre 2017 de 18h30 à 19h30 et 19h30 à 20h30

Les inscriptions se feront sur place , comme l'année précédente le premier cours est gratuit, alors profitez pour venir découvrir les bienfaits de la sophrologie.

Exemple d'une visualisation positive, vous vous installez confortablement et vous écoutez tout simplement .

Détente

Voir la page  témoignages